Magst du keine Tiere essen?
Da bist du nicht der Einzige! |  |
4 kinderleichte Schritte zum Super–Veggie!
 | 1. Sprich zuerst mit deinen Eltern und sage ihnen, warum du kein Fleisch mehr essen willst. Lege dir Informationen über die Grausamkeiten in der Tierhaltung zurecht (findest du hier auf Petakids) und erkläre ihnen ganz ruhig deine Bedenken. |
2. Vielleicht machen sich deine Eltern Sorgen um deine Gesundheit – das ist schließlich ihre Aufgabe.
Erkläre ihnen, warum eine pflanzliche Ernährung so gesund ist und informiere dich vorher über alle Fakten.
3. Biete deinen Eltern an, mit ihnen zusammen etwas Leckeres zu kochen. Erkläre ihnen genau, welche Produkte pflanzlich sind und welche nicht und informiere dich, wie man die Gerichte, die es oft bei euch gibt, auch tierproduktfrei kochen kann. Zum Beispiel kannst du statt Bratwurst einfach Sojawürstchen vorschlagen und auf der Pizza den Käse weglassen (und dafür mehr Gemüse, Sauce oder Hefeflocken drauf packen) oder ihn durch Sojakäse ersetzen. Durchstöbere das Internet und schau’ dich auf PETAkids.de und Seiten wie www.rezeptfuchs.de oder www.veganwelt.de um.
4. Denke positiv und behalte deinen Standpunkt im Auge. Erinnere deine Eltern daran, dass eine gesunde Ernährung der ganzen Familie gut tut.
Rezepte
Tierfreundliche Rezepte
Probiere mal die leckeren Veggie-Rezepte aus! |  |
 | Tierfreundlich Backen |
 | Warum Veggie?Eine Broschüre für Jugendlich ab 12 Jahren. |
