Alexander Dargatz ist Arzt und Bodybuilder und setzt sich für Tiere ein

Alexander Dargatz ist Arzt und Weltmeister der NABBA/WFF Fitnessklasse im Bodybuilding 2005.

Und: Tiere sind ihm wichtig!

Warum er sich für Tiere einsetzt und wie er Weltmeister geworden ist, kannst du in seinem spannenden Interview erfahren.

Alexander Dargatz hat für sich die Entscheidung getroffen, sich an keiner Tierqual zu beteiligen und lehnt deshalb Tierprodukte in seiner Ernährung und in seiner Kleidung ab.
Tierprodukte wie Milch, Käse, Fleisch, Wurst.
Als Bodybuilder bedeutet das für ihn: keine der üblichen Proteindrinks für Leistungssportler, die meist aus tierischem Eiweiß bestehen.

Außerdem nimmt er keine Dopingprodukte. Er ist also rundum ein einzigartiger Bodybuilder.

Beruflich ist Alexander Dargatz Weiterbildungsassistent für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie.

Lieber Herr Dargatz,

was war in Ihrem Leben ausschlaggebend, dass Sie alle tierischen Produkte ablehnen und wie alt waren Sie da?

Ausschlaggebend war das Buch "Ernährung für ein neues Jahrtausend" von John Robbins.

Es hat mich zum Nachdenken angeregt, was wir Menschen tun, wie wir mit Tieren, unserer Umwelt und unseren Mitmenschen umgehen. Ich habe es im Jahr 2000 gelesen, ungefähr um meinen 23. Geburtstag herum.

Da es keine Notwendigkeit gibt, tierische Produkte zu konsumieren, sehe ich auch keine moralische Rechtfertigung für die Ausbeutung.

Tiere fühlen! Ich will nicht Mitschuld tragen an den Verbrechen, die andere begehen, auch wenn ich sie nicht verhindern kann.

Wann haben Sie begonnen, sich für Tiere einzusetzen?

Anfang 2001 habe ich aktiv begonnen, mich für Tierrechte einzusetzen.

Als wichtigsten Beitrag sehe ich aber nach wie vor meine vegane Lebensweise. Unser Konsumverhalten ist deutlicher als unsere Stimme - unser Geld interessiert die Industrie (leider) mehr als das, was wir sagen.

Und jeder kann vegan leben, ohne dafür, nach der Umstellung, noch extra Zeit und Mühe investieren zu müssen.

Aus welchem Grund tragen Sie kein Leder?

Weil es Tierhaut ist!

Auch Menschen sind Tiere. Leder ist die Haut eines empfindungsfähigen Lebewesens. Wie könnte ich so etwas tragen?

Außerdem macht die Tierindustrie einen großen Teil des Profits mit Tierhaut der für Fleisch getöteten Tiere.

Wie lange trainieren Sie schon im Fitnessstudio?

Seit meinem 18. Geburtstag.

Was ist die WFF Fitnessklasse?

Das ist sozusagen die Leichtgewichtsklasse im Bodybuilding. Dabei geht es nicht darum, wer die allergrößten Muskeln hat, sondern ästhetische Proportionen und geringer Körperfettanteil sind ausschlaggebend.

Muskeln braucht man natürlich auch, aber nicht so dicke, wie man sie ohne Doping nicht bekommen kann.

Ab welchem Alter kann man in ein Fitnessstudio gehen?

Das hängt ganz von der Person und dem Fitnessstudio ab.
Viele Studios haben spezielle Angebote für Kinder. Fitness- und Ausdauersport und Bewegungsspiele kann man ab jedem Alter machen.

"Richtiges" Krafttraining sollte man erst anfangen, wenn man ausgewachsen ist.

Wurde Ihnen davon abgeraten, sich als Sportler vegan zu ernähren?

Nein, direkt abgeraten wurde mir nicht, obwohl manche schon gesagt haben, das würde nicht funktionieren.

Aber in dem Studio, in dem ich da trainiert habe, kannte man mich und die wussten alle, dass ich mich mit Training und Ernährung gut auskenne.